1 bardak süt yerine ne kadar yoğurt konulur? Belirtilen miktardaki süt veya yoğurt ortalama 4 gr protein, 6 gr karbonhidrat, 4 gr yağ içerir ve 76 kalori enerji sağlar. Örnek: 1 bardak süt içmiyorsanız bunun yerine 1 bardak yoğurt yiyebilirsiniz. Süt yerine yoğurt olur mu? Bazıları diğer seçeneklere tercih edilebilir, ancak olmazsa olmazlar da vardır. Süt yoksa, bunun yerine yoğurt kullanılabilir. Yoğurt, fermantasyon yoluyla elde edilen bir süt ürünüdür ve probiyotik açısından zengindir. Süt yerine yoğurtla poğaça olur mu? Hamur işlerinde süt yerine yoğurt kullanılabilir mi? Hamur işlerinize süt yerine yoğurt ekleyerek yumuşak hamur işleri elde edebilirsiniz. Hamur mayalarken yoğurt…
Yorum Bırak